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EMDR à Bidart

Une approche puissante pour libérer les charges émotionnelles en profondeur

La méthode DECEMO à Bidart

La méthode DECEMO (Désensibilisation des Charges Émotionnelles par les Mouvements Oculaires) est une approche thérapeutique innovante, rapide et ciblée, conçue pour soulager durablement les blessures émotionnelles.

Grâce à des outils précis et complémentaires, cette méthode permet de débloquer ce qui reste figé en vous après un événement difficile, une peur, ou un schéma répétitif.

Que vous traversiez un traumatisme (agression, accident, harcèlement…), un choc émotionnel (séparation, deuil, licenciement…), ou que vous soyez confronté à des blocages invisibles mais pesants, DECEMO agit directement là où la mémoire émotionnelle s’est figée.

Ses bénéfices sont nombreux :

  • Soulager les traumatismes et événements marquants
  • Apaiser les émotions envahissantes (colère, honte, tristesse…)
  • Sortir des schémas répétitifs et des sabotages inconscients
  • Reprendre confiance en soi et en l’autre
  • Apprendre à mieux se connaître et à se reconnecter à son corps

Les effets de la méthode à Bidart sont souvent immédiats et s’inscrivent dans un processus de transformation durable, sans avoir besoin de « revivre » l’événement.

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Un accompagnement sur mesure grâce à 5 outils complémentaires

Les fondements de la méthode à Bidart

La richesse de la méthode DECEMO repose sur la synergie de cinq approches thérapeutiques, chacune mobilisée en fonction de vos besoins spécifiques et de votre sensibilité :

  • EMDR : intégration émotionnelle, sensorielle et cognitive par les mouvements oculaires, pour désensibiliser les souvenirs traumatiques et apaiser les ressentis liés.
  • IFS (Internal Family System) : travail sur les différentes parties de soi (l’enfant intérieur, la partie protectrice, etc.), pour apaiser les conflits internes et retrouver de la cohérence intérieure.
  • PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : exploration des liens entre nos pensées, nos émotions et nos perceptions sensorielles, afin de transformer les automatismes limitants.
  • TiPi : méthode d’intégration sensorielle des émotions, pour traverser les états émotionnels inconfortables sans blocage ni fuite.
  • CNV (Communication Non Violente) : pour accueillir vos besoins profonds, affiner votre relation à vous-même et aux autres, et mieux mobiliser vos ressources internes.

Cette alliance d’outils permet une approche souple, respectueuse et efficace, où vous êtes pleinement acteur de votre évolution.

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